3D 영상 / 치아에 좋은 잇솔질은 따로 있습니다.

치아 건강의 기본은 올바른 잇솔질!

삼성서울병원 의학정보센터

평소 양치 제대로 하고 계신가요? 올바른 방법으로 칫솔질을 하는 것만으로도 잇몸질환과 충치를 모두 예방하실 수 있는데요.

치아에 좋은 잇솔질을 영상을 통해 배워보고 평소 나의 양치 습관과 어떻게 다른지 비교해보시길 바랍니다.

 

 

<이것만은 꼭 기억하세요>

 

어금니를 닦을 때는 칫솔을 잇몸에 45도 기울여 이를 향해 회전하며 닦습니다.

아래 어금니는 칫솔을 잇몸에 45도 기울여 이를 향해 들어올려 닦습니다.

한 곳에서 5~7회 반복하여 잇솔질하며, 이가 작으면 칫솔을 세워서 하나씩 닦습니다.

위 끝니 안쪽은 빠뜨리기 쉬운 곳입니다. 칫솔 끝을 이용하여 잊지 않고 닦습니다.

 

 

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